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秋季宝宝最该吃的食物

[来源：搜狐] 2008-9-26 15:49:38　　编辑：筱筱

TOP9：病后佳品 芋头

父母必学的育儿心经

病后佳品 芋头

图片来源：全景 未经许可不得转载

芋头富含淀粉，营养丰富，还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。芋头质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱者食用，更是秋季里婴幼儿和老年人的食用佳品。

TIPS：芋头要煮烂才易于消化。 推荐吃法：芋头玉米粥，将芋头切成丁，与玉米同煮。


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　　 关键词：秋季  宝宝  食物    
   
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