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网易  2014-1-13 9:30:55   分享到: 转播到腾讯微博 分享到QQ空间

  胡萝卜是根茎植物,给婴幼儿做食物时应洗净去皮,防止细菌威胁宝宝的健康。
   关键词:宝贝餐桌  胡萝卜牛肉粥  宝宝健康    

宝贝餐桌:胡萝卜牛肉粥

宝贝餐桌胡萝卜牛肉粥

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宝贝餐桌:胡萝卜牛肉粥

食材:

1.牛肉

功效:安中益气、养脾胃,补虚壮健、强筋骨,消水肿、除湿气。

2.胡萝卜

原料:粳米50g、胡萝卜30g、牛肉50g、清水800-900mL、食用油5mL。

功效:健脾、化滞、安五脏、去寒湿。

做法:

1.胡萝卜洗净,切成碎末。

2.牛肉洗净用清水泡20分钟,再剁成肉末。

3.粳米洗净放入砂锅,加清水,大火煮开,转小火熬制。

4.粥体浓稠时,放入胡萝卜、牛肉,大火煮开,小火熬15分钟即可。

制作小贴士:胡萝卜是根茎植物,给婴幼儿做食物时应洗净去皮,防止细菌威胁宝宝的健康。

适用:12月龄以上婴幼儿

编辑:Lydia


 
     
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